COMMENT LE VÊTEMENT PEUT-IL IMPACTER LA CONFIANCE EN SOI ?

Futile le vêtement ? Parfois !

Mais si on en vient à considérer son impact sur la confiance en soi et l’estime de soi alors il se révèle tout autre.

Car le vêtement, véritable interface entre l’intime et l’extérieur, est à la fois une seconde peau, une protection du corps ET un outil de présentation (communication) au monde. Le vêtement a donc un pouvoir immense sur notre féminité, notre bien-être, mais aussi le regard qu'on se porte...

Qui n'a jamais fait l'expérience de se sentir trop petite, grande, grosse ou maigre dans un vêtement qui au final, disons-le n'est pas fait pour soi ?

Décryptage : Comment choisir sa garde-robe et rayonner ! On vous raconte tout...

Les marques et les medias continuent de porter les diktats de la société même si cela tend à s'améliorer.

Ainsi, nous avons toutes pour image la femme idéale, celle à qui on souhaiterait ressembler mais sans jamais y parvenir…

Niant notre diversité, ces images véhiculent une véritable frustration voire détresse chez la femme. 

L’image de soi et la confiance en soi sont parfois dégradées. Pourtant, éloignée des clichés de la femme à la poitrine affolante et à la paire de jambes interminable, la femme française mesure davantage 1m65 et taille du 40, rappelons-le !

Il est donc préférable de dire stop aux stéréotypes et d’apprendre à se regarder de manière objective loin des « je ne suis pas assez ou je suis trop… ».

Il est aussi important de prendre du recul par rapport aux effets de mode, ceux qui nous imposent le jean slim ou la couleur vert. Parce qu’en vrai même si vous êtes tendance, le vert vous fait peut-être un teint de clinique et le jean slim ne cesse de vous rappeler vos petits kilos en trop…

Pour se reconnecter et gagner en confiance en soi, il est donc nécessaire de partir de SOI et uniquement de soi sans aucun filtre venu de la société.

Cette connexion vous permet de bien comprendre votre morphologie, vos atouts, votre carnation, vos besoins et envies, et vos goûts afin de faire les bonnes associations. Le vêtement parfait est celui qui vous correspond à 100%. Dans votre viseur : les couleurs, les formes, les associations et les matières !

Porter un décolleté très profond, devant le miroir, c’est top ! En action, c’est peut-être faire attention tout au long de la journée pour éviter des regards indiscrets. Et que dire du petit pull en laine, trop sympa en vitrine, que nous ne supportez pas tant il vous gratte ? Ou même de cette petite jupe crayon, ultra sexy, mais qui vous empêche de marcher alors même que vous passez votre vie à courir (…)

Quel que soit le scénario, ces petits trucs ne cessent d’empoisonner votre quotidien et vous empêchent de vous sentir à l’aise ! Pourtant bien s’habiller bien, c’est d’abord se sentir confortable dans ses vêtements afin de vous sentir bien avec et dans votre corps. 

En conclusion, la base = le confort !

Le bien-être va de pair avec une image féminine valorisée. Le choix de nos vêtements affecte notre propre regard et a un réel impact sur l’estime de soi. Qui n’a jamais fait l’expérience de se sentir fière de son allure grâce à une belle robe qui vient tout simplement valoriser votre silhouette ?

En cabine d’essayage, si le vêtement ne vous convient pas à 100%, alors vous finirez par le laisser au placard ! Donc soyez patiente, continuez de chercher ! Votre vêtement idéal existe quelque part, il faut parfois un peu de temps pour le trouver.

Rien ne sert de chercher à paraître quelqu’un d’autre, le vêtement parfait est celui qui reflète votre propre personnalité. Montrer au monde qui on est vraiment, c'est renforcer une forme de confiance en soi et adopter une attitude optimiste.

Bien sûr, la matière ! La qualité de la matière se définit par sa composition, sa provenance et sa fabrication. Sur ce point, on oublie la petite robe en 100% polyester ultra mignonne et pratique mais aussi ultra toxique et finalement pas très agréable à porter ! On privilégie les matières naturelles et bio et certaines matières artificielles telles que le tencel ou le micromodal de chez Lenzing.

Une matière de qualité se définit en outre par sa capacité de résistance à l’usage ou solidité. Vous pourrez notamment être attentif à son grammage (poids).

La majeure partie des tissus utilisés pour confectionner des vêtements se coupe dans le droit fil. Ainsi, le vêtement ne se déforme pas ni se détend pas après plusieurs lavages. Pourtant, vous avez certainement eu entre vos mains des tee-shirts coupés de biais qui finissent par vriller et oublient avec le temps de vous mettre en valeur.

Les finitions sont également très importantes – Exit les bourrages ou les points d’arrêt qui ne... s’arrêtent jamais ! Il ne faut pas être une experte pour reconnaître une belle finition. Si le travail vous semble propre, qu’il n’y a pas de fil qui dépasse, à priori, vous pouvez vous dire que cela est OK.

Enfin, les lignes ! Et oui ! Des cols en V, il en existe 100 000. Pourtant, tous ne valorisent pas de la même manière votre décolleté.